盛夏的炎热渐渐褪去，秋季的脚步越来越近了，上海交通大学物理与天文系迎来了2015级的新生。在经过忙碌的注册报到后，为了让新生们更快融入交大的学习生活，物理与天文系在9月13日和9月16日组织了两场别开生面的“阳光计划”体验式培训。两场活动在体验式培训师刘冰与李光宇的带领下活动取得了圆满的成功。

在体验式培训开始之前，培训师给首先给新生同学简单了体验式培训的来历，强调了“投入有多少，收获就有多少”的理念。接着培训师带领大家做了一个“空手道”的小游戏让大家对体验式培训有一个初步的感觉，迅速调动了同学的积极性，活跃起现场气氛。

接着培训师开展了进一步的暖场活动活跃了在场的气氛，通过“抓手指”、“黄包车”、“大风吹“这几个小游戏，使大家消除了彼此的陌生感，逐渐融入到了培训的乐趣之中。简单的暖场活动后，培训活动正式开始。尽管来自五湖四海同学们之前交流很少，但是在培训师的指导下，大家展示出了良好的沟通能力，就新组建的队伍展开了紧张的筹备工作，队名、队旗、队歌等等一个都不能少。紧张的筹备时间过后各团队在舞台上展示了作为新时代学生的风采。

最后一个压轴的游戏是“急速60秒”。该环节是对同学们刚刚组建好的团队一次真刀真枪的挑战：在短短三次、每次仅有一分钟的尝试机会里不仅要猜出图片所指代的数字，更要将图片按数字从小到大顺序排列好交给培训师。如何充分发挥整个团队的力量，兼顾解谜速度与正确率，在紧张刺激的对抗之余也带给大家更多的思索。

最后大家围成一个圈，手拉手，在相互的鞠躬中结束了欢乐的时光。在三天之后的研究生新生体验培训中，培训师依旧带领大家进行了“夹鼻子”、“大风吹”、“画图猜词”、“报纸塔”这些趣味盎然的游戏，使大家完全融入了体验式培训的乐趣之中。

“阳光计划”体验式培训的成功举办，为本科生和研究生新生的学期生活拉开了崭新的一页。